Leiden Sie unter Ängsten?

  • Leiden Sie unter Ängsten, oder fühlen Sie sich immerwährend angespannt?
  • Haben Sie Angst vor engen Räumen oder Angst vor Menschenansammlungen?
  • Verlassen Sie Ihr Zuhause nur mehr, wenn es absolut notwendig ist, weil Sie Angst vor der nächsten Angstattacke haben?
  • Leiden Sie unter Panikattacken?

Die Verhaltenstherapie ist eine sehr gute Psychotherapiemethode bei Angsterkrankungen.

Zuallererst geht es einmal darum, Ihre Symptome zu benennen und einzuordnen. Dies kann oft bereits eine erste Erleichterung bringen.

Eine klassische Behandlungsmethode der Verhaltenstherapie ist die Konfrontationstherapie. Hier findet nach einer ausreichenden Vorbereitungsphase eine Auseinandersetzung mit den Ängsten statt.

Die Verhaltenstherapie liefert gute Belege für eine Wirksamkeit bei der Behandlung von Ängsten. In manchen Fällen können nach wenigen Stunden deutliche Verbesserungen von den PatientInnen berichtet werden.

Vereinbaren Sie einen Termin zur Psychotherapeutischen Behandlung Ihrer Angststörung.